Almuerzo saludable

El pasado mes de marzo se realizó una interesante actividad para 3º y 4º ESO, promovida por el Proyecto de la Salud, del que es responsable el departamento de Biología y Geología. Además, se contó con la participación del departamento de Educación Física.

Esta actividad consistió en el reparto de diversos alimentos como fomento de una dieta saludable, ofreciendo diferentes alternativas para el desayuno a otros productos menos adecuados. Todo esto se llevó a cabo después de la Unidad didáctica “Alimentación y nutrición”, dando importancia a la ingesta de alimentos a primera hora de la mañana, para garantizar el desarrollo físico e intelectual de los adolescentes.

Este almuerzo, que disfrutaron al aire libre en el patio, consistió en brochetas de frutas variadas, un lácteo (yogur, smoothie o similar) y/o una ración de frutos secos.





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